Groupe Bien-être

Pratique basée sur la respiration et des postures variées. Activité ouverte aux hommes et aux femmes Les vendredis de 17h30 à 18h30 participation : 1 € Plus d'infos au 0497/209.410 ou sur la page du GBE

Les lundis à thème ce sont des moments de rencontre et d’échange créés par les femmes du groupe Bien-être pour passer du temps ensemble, s’entraider, échanger des idées, créer des projets, sortir de la solitude… Activité réservée aux femmes. Tous les lundis de 10h à 12h en salle d'activité. Plus d'infos sur la page du […]

La gymnastique hypopressive est une activité qui se base sur un travail en douceur des muscles périnées et abdominaux. Chaque séance se termine par une relaxation Activité réservée aux femmes Sans inscription - participation : 1 € Plus d'infos au 0497/209.410 ou sur la page du GBE

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La gymnastique hypopressive est une activité qui se base sur un travail en douceur des muscles périnées et abdominaux. Chaque séance se termine par une relaxation Activité réservée aux femmes Sans inscription - participation : 1 € Plus d'infos au 0497/209.410 ou sur la page du GBE

Notre corps nous est souvent étranger. Cette activité propose de l’apprivoiser, de travailler sur les tensions et l’estime de soi à travers plusieurs techniques : respiration, chant, relaxation, méditation, automassages, Do In… Activité destinée aux femmes Les vendredis de 10h à 12h participation : 1 € Plus d'infos au 0487/20.94.10 ou sur la page du […]

Pratique basée sur la respiration et des postures variées. Activité ouverte aux hommes et aux femmes Les vendredis de 17h30 à 18h30 participation : 1 € Plus d'infos au 0497/209.410 ou sur la page du GBE

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