Entr’Aide des Marolles

Gymnastique hypopressive - Groupe Bien-être
2027-03-30 11:30 - 13:00, 2027-04-06 11:30 - 13:00, 2027-04-13 11:30 - 13:00, 2027-04-20 11:30 - 13:00, 2027-04-27 11:30 - 13:00 (Europe/Brussels)
La gymnastique hypopressive est une activité qui se base sur un travail en douceur des muscles périnées et abdominaux. Chaque séance se termine par une relaxation
Activité réservée aux femmes
Sans inscription – participation : 1 €
Plus d’infos au 0497/209.410 ou sur la page du GBE

Gymnastique en musique - Groupe Bien-être
2027-03-30 18:15 - 20:00, 2027-04-01 18:15 - 20:00, 2027-04-06 18:15 - 20:00, 2027-04-08 18:15 - 20:00, 2027-04-13 18:15 - 20:00, 2027-04-15 18:15 - 20:00, 2027-04-20 18:15 - 20:00, 2027-04-22 18:15 - 20:00 and 2 more dates
Activité menée par une participante engagée qui rassemble un public de femmes motivées à exercer des exercices cardiovasculaires et musculaires.
Activité destinée aux femmes
Les mardi et jeudi de 18h15 à 20h00
participation : 1 €
Plus d’infos au 0487/20.94.10 ou sur la page du GBE

Vivre son corps - Groupe Bien-être
2027-04-02 10:00 - 12:00, 2027-04-09 10:00 - 12:00, 2027-04-16 10:00 - 12:00, 2027-04-23 10:00 - 12:00, 2027-04-30 10:00 - 12:00
Notre corps nous est souvent étranger. Cette activité propose de l’apprivoiser, de travailler sur les tensions et l’estime de soi à travers plusieurs techniques : respiration, chant, relaxation, méditation, automassages, Do In…
Activité destinée aux femmes
Les vendredis de 10h à 12h
participation : 1 €
Plus d’infos au 0487/20.94.10 ou sur la page du GBE

Yoga mixte - Groupe Bien-être
2027-04-02 17:30 - 18:30, 2027-04-09 17:30 - 18:30, 2027-04-16 17:30 - 18:30, 2027-04-23 17:30 - 18:30, 2027-04-30 17:30 - 18:30
Pratique basée sur la respiration et des postures variées.
Activité ouverte aux hommes et aux femmes
Les vendredis de 17h30 à 18h30
participation : 1 €
Plus d’infos au 0497/209.410 ou sur la page du GBE

Lundi à thème - Groupe Bien-être
2027-04-05 10:00 - 12:00, 2027-04-12 10:00 - 12:00, 2027-04-19 10:00 - 12:00, 2027-04-26 10:00 - 12:00, 2027-05-03 10:00 - 12:00
Les lundis à thème ce sont des moments de rencontre et d’échange créés par les femmes du groupe Bien-être pour passer du temps ensemble, s’entraider, échanger des idées, créer des projets, sortir de la solitude…
Activité réservée aux femmes.
Tous les lundis de 10h à 12h en salle d’activité.
Plus d’infos sur la page du GBE
